Een paar dagen geleden mocht ik het jaarlijkse congres over Diabetes type 2 bijwonen. Een zaal met 700 zorgverleners hoopten te horen hoe we met deze epidemie om moeten gaan de komende jaren. En een epidemie is het; Nederland telt bijna 1 miljoen diabeten. Van elke 16 mensen die je tegenkomt heeft er 1 diabetes. Bedenk ook dat veel mensen diabetes hebben zonder dat het is ontdekt en je begrijpt dat de verwachtingen hoog gespannen waren.

Veelbelovend medicijn

We werden niet teleurgesteld. Op dit symposium werd het nieuwe medicijn tegen diabetes gepresenteerd. Een veelbelovend middel, al uitgetest op mensen (dierexperimenten niet nodig in dit geval), geen bijwerkingen, zonder recept verkrijgbaar, geen eigen risico voor zorgkosten, voor iedereen beschikbaar, in de hele wereld te koop en niet onbelangrijk; goedkoop. De naam van dit medicijn tegen diabetes: Voeding.

 

Teleurgesteld?


Lichtelijk teleurgesteld na het horen van de naam van dit nieuwe medicijn? Op het eerste gezicht geen technisch hoogstandje en niemand wordt er rijk van. Toch is dit het beste nieuws dat je kunt krijgen. Waarom? Ziek worden heeft maar een heel klein beetje (paar procent) met de genen te maken. De rest ontstaat door een verkeerde leefstijl en verkeerde eetgewoontes. Anders gezegd: je kunt er wat aan doen.

 

Beter worden door beter eten


Met voeding kun je de diabetes omkeren, zeker als de ziekte pas is ontdekt. Regelmatig zie ik dat cliënten kunnen stoppen en minderen met medicatie. Dat is goed nieuws, praten over minder medicatie in plaats van steeds een pilletje erbij. Je moet er wat voor doen maar altijd is er loon na werken.

 

Koolhydraten


Iemand met diabetes is overgevoelig voor koolhydraten, dat is de simpele uitleg. Het is zo simpel dat we er te makkelijk aan voorbij gaan. Maar hier ligt de oplossing. Kun je niet tegen noten dan eet je geen noten, kun je niet tegen koolhydraten, eet dan minder koolhydraten. Laat voeding ook jouw medicijn zijn en maak vandaag nog een afspraak bij de diëtist.

image
Geplaatst door Erica Slof
Atkins Diëtiste

Om u zo goed mogelijk te ondersteunen vragen wij u een keuze te maken tussen de Nederlandstalige en Franstalige Atkins website.

Pour vous soutenir le mieux possible, nous vous remercions de choisir entre le site français et néerlandais ATKINS.