Of het nu een snelle hap is of een lange luie lunch, wij hebben keuze genoeg! Van heerlijke koolhydraatarme lunch recepten tot koolhydraatarme lunch producten. Met Atkins is lunchen een feest!

“Wij raden het aan om een koolhydraatarme lunch te eten met een hoger vet een proteïne gehalte.”

- Erica Slof Atkins Dietiste

Lunchtijd is een goede gelegenheid om even pauze te nemen en bij te tanken, zodat je de rest van de middag weer gefocust aan de slag kan. Of je nu probeert gewicht te verliezen, gewicht te beheersen of gewoon gezond te blijven, met een koolhydraatarme lunch ben je verzekerd van voldoende energie tot aan het diner. Met de koolhydraatarme lunch recepten en producten geniet je zonder schuldgevoel!het is belangrijk dat je een lunch hebt waarvan je geniet – en die je tot aan het avondeten voldoende energie geeft.

Laat je niet overladen door koolhydraten

We hebben allemaal een druk leven, waardoor velen van ons onderweg eten of tijdens een lunchuurtje. Meestal gaan we dan op zoek naar iets snels, iets makkelijks en iets zonder gedoe.

Maar een gemiddelde lunch – zoals een boterham of een croissantje – zit vaak vol koolhydraten, waardoor je sloom en slaperig wordt. En als je lichaam deze koolhydraten niet verbrandt, worden ze ook nog eens opgeslagen als vet.

Het eten van een koolhydraatarme lunch met meer goede vetten en eiwitten geeft je een voller gevoel én meer energie. Bovendien gaat je lichaam hierdoor over op vetverbranding in plaats van koolhydraten verbranding. We hebben veel gezonde, koolhydraatarme recepten die je in een handomdraai klaarmaakt en die ervoor zorgen dat je het meeste uit je dag haalt. En wil je snel een koolhydraatarme lunch op tafel? Kies dan voor de heerlijke koolhydraatarme crackers van Atkins belegd met gerookte zalm of roomkaas. Nog meer inspiratie? Bekijk dan hieronder al onze lunchproducten en lunchrecepten!

Aanbevolen recepten

Om u zo goed mogelijk te ondersteunen vragen wij u een keuze te maken tussen de Nederlandstalige en Franstalige Atkins website.

Pour vous soutenir le mieux possible, nous vous remercions de choisir entre le site français et néerlandais ATKINS.